Menurunkan berat badan bisa dilakukan salah satunya dengan olahraga rutin. Selain itu, Anda bisa juga mencoba mengonsumsi buah strawberry untuk menurunkan berat badan secara alami. Selain dikonsumsi langsung, buah strawberry bisa dibuat jus dengan dicampur

Memiliki perut buncit lebih berisiko untuk terserang berbagai penyakit berbahaya. Oleh karena itu, sebaiknya bagi Anda yang memiliki perut buncit harus segera diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat. Selain itu, bisa juga diatasi dengan melakukan

Kurma yang memiliki nama latin Phoenix dactylifera ini merupakan tanaman palma atau Arecaceae dalam genus phoenix. Buah dari tanaman kurma ini bisa dimakan dan kaya akan manfaat. Salah satu manfaat dari buah kurma yaitu dapat

Tubuh yang langsing dan ideal merupakan idaman setiap orang, khsusunya bagi perempuan. Berbagai cara dilakukan agar memiliki bentuk tubuh sesuai dengan yang diidamkan, cara tersebut antara lain mengurangi asupan makan dan menjaga pola makan sehat.

Sejak zaman dahulu hingga sekarang, nasi menjadi salah satu makanan pokok bagi orang Indonesia. Bahkan, ada anggapan di masyarakat bahwa apabila belum makan nasi maka diibaratkan belum makan, sekalipun sudah makan roti. Akan tetapi, belum

Bagi sebagian orang, memilih menu makanan sehat untuk diet terbilang cukup sulit. Akan tetapi, bagi orang yang memiliki banyak informasi yang berkaitan dengan diet, hal tersebut tentu tidak akan menjadi kendala lagi untuk menjalankan program

Pada umumnya setiap wanita selalu menginginkan bentuk tubuh ideal. Mereka selalu mencoba berbagai cara untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Salah satu cara tradisional melangsingkan tubuh yang cukup populer sampai sekarang yaitu dengan menggunakan teh untuk

Diet merupakan usaha untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan dan sebagainya. Selain dengan melakukan olahraga, diet juga bisa dilakukan dengan memasukkan pisang sebagai menu utama makanan diet anda. Mungkin diet dengan pisang masih

Bagi anda yang ingin memilik berat badan ideal, tentunya akan mencoba berbagai cara agar memiliki berat badan sesuai yang diharapkan. Selain dengan berolahraga, anda bisa mencoba memakan makanan berikut ini untuk memiliki berat badan sesuai

Diet merupakan usaha untuk menurunkan berat badan dengan mengatur asupan nutrisi dan mengatur pola makan. Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan, diantaranya dengan puasa, olahraga, menjadi vegetarian, dan meminum jus. Umumnya, kita ketahui diet