Cara Mencegah Jerawat Timbul dan Tumbuh Secara Alami

Adakah cara mencegah jerawat yang efektif dan tidak membuat jerawat kembali lagi? Jerawat terjadi akibat peradangan yang muncul karena pori-pori tersumbat oleh minyak dan kotoran. Kulit wajah kita memproduksi minyak untuk mempertahankan kekenyalan dan kelembapan wajah.

Bahkan jenis kulit kering pun memproduksi minyak walaupun tidak sebanyak jenis kulit normal dan berminyak. Jerawat lebih sering muncul pada wajah yang memiliki jenis kulit berminyak, ini karena produksi minyak yang berlebih di wajah seringkali tidak dibersihkan dengan baik sehingga ketika bercampur dengan debu, kotoran dan sisa-sisa sel kulit mati, muncullah jerawat.

Cara Mencegah Jerawat Tumbuh

Ada beberapa jenis jerawat yang paling sering muncul di wajah, yaitu jerawat batu atau dikenal juga dengan jerawat timbul, jerawat biasa dan jerawat tumbuh atau dikenal juga dengan sebutan komedo. Cara mencegah jerawat tumbuh atau komedo adalah dengan membiasakan diri untuk membersihkan wajah secara lebih intensif dengan menggunakan scrub atau pore pack.

cara-mencegah-jerawat-tumbuh-timbul

Berbeda dengan jerawat biasa, komedo lebih sering terlihat di bagian hidung seperti bintik-bintik kecil berwarna hitam, walaupun ada juga komedo yang berwarna putih. Apapun warnanya, kemunculan komedo di kulit wajah sangat mengganggu penampilan.

Kembali ke soal jerawat, selain faktor jenis kulit dan juga kurangnya kebersihan kulit, jerawat juga dapat muncul karena kesalahan produk kosmetik. Tampil cantik dengan menggunakan beragam produk kosmetik memang sangat menyenangkan bagi para wanita. Produk-produk kosmetik dari berbagai merek dan jenis dipasarkan di mana-mana.

Cara Mencegah Jerawat Timbul Secara Alami

Namun kita harus selalu berhati-hati ketika memilih produk kosmetik. Jika salah memilih, akibatnya jerawat akan muncul dan wajah mungkin saja teriritasi. Untuk jerawat batu atau jerawat timbul, Anda bisa melakukan cara mencegah jerawat timbul tersebut dengan menjaga kebersihan kulit, Jika sudah telanjur muncul sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit.

Penyebab jerawat bisa juga berasal dari makanan tertentu. Makanan-makanan yang mengandung lemak dapat membuat kulit berjerawat parah. Bagaimana pun juga cara mencegah jerawat secara alami adalah dengan mengkonsumsi makanan segar dan sehat. Hapus makanan berlemak tinggi seperti gorengan, burger, coklat dan kacang mete dari daftar menu makanan kita sehari-hari agar jerawat tidak kembali lagi.

Makanan sehat seperti sayuran dan buah selalu jauh lebih baik untuk dikonsumsi. Daging berprotein tinggi juga sangat baik untuk dikonsumsi untuk mencegah munculnya jerawat di kulit wajah selamanya. Minum banyak air putih agar metabolisme kerja tidak terganggu.

Kita dapat menghindari munculnya jerawat dengan mengubah beberapa kebiasaan buruk yang tidak kita sadari, misalnya menyentuh wajah dengan tangan. Bagaimana pun juga tangan merupakan bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan penyakit. Oleh karena itu, usahakan tidak memegang wajah dengan tangan. Kurangi pemakaian kosmetik di dalam rumah, biarkan kulit bebas bernafas sesekali. Kulit bersih yang bebas bernafas akan terlihat lebih cerah alami karena peredaran darah lancar. Jerawat pun tidak berani mendekat atau tumbuh di kulit wajah yang bersih.

Cara mencegah jerawat memang terkesan merepotkan dan hasilnya mungkin tidak segera bisa dirasakan. Menghilangkan dan mencegah jerawat datang kembali sebenarnya tidak terlalu sulit dilakukan asalkan caranya benar. Yang terpenting adalah selalu menjaga kebersihan kulit. Jangan lupa terkadang jerawat juga muncul di punggung dan dada. Oleh karena itu, sebaiknya Anda juga rajin membersihkan daerah dada dan punggung agar jerawat tidak pernah muncul lagi. Selamat mencoba tips-tips cara mencegah munculnya jerawat di wajah.